产妇做月子可以吃什么水果蔬菜
病情描述：我刚生过孩子，现在在坐月子，想吃蔬菜水果，产妇做月子可以吃什么水果蔬菜？
医生回答 (2)
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病情分析：
生完孩子坐月子期间，由于宝宝吃奶建议尽量避免生冷辛辣刺激性的饮食。由于在产褥期间活动量相对来说会减少一些，并且由于肠道的功能恢复的相对来说慢一些，多吃青菜，西兰花 ，西红柿等以及高蛋白的饮食，香蕉，苹果，猕猴桃等这些都可以吃 ，吃的时候建议尽量温着吃。
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病情分析：
孕妇在月子期间所有的蔬菜水果都是可以吃的，但是吃蔬菜水果的时候是需要加热的，而且尽量多吃一些蔬菜是有利于通便的，很多产妇在生完孩子之后不吃蔬菜，如果是长时间不吃蔬菜会造成便秘，便秘有可能会使痔疮发作以及上火的，所以产后也是需要自己注意一下的。
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