怎样减掉后背上的肉
病情描述：后背上的肌肉很厚实穿衣服很难看想减掉一部分，怎样减掉后背上的肉？
医生回答 (2)
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病情分析：
减掉后背上的肉需要通过相应的体型锻炼、保持正确的坐立行走姿势，合理的饮食控制来达到。平时尽量避免驼背等不良姿势，有意识的进行体型调整，能有助于防止背部肌肉过于紧张，从而发生肌肉增厚等不良影响。饮食上多吃些蔬菜水果以补充维生素和微量元素，少吃辛辣刺激性食物。
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病情分析：
背上的肉比较多的这个情况建议还是要进行一些局部的减肥的方法是比较好的，因为这个没有什么特别好的方法来减掉，但是进行一些体育锻炼总是可以有一些效果的，因为每个人的身材特征也是不一样的，平时的时候要多锻炼，在饮食方面也是要注意清淡饮食为主，不要吃得太多。
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