吃红薯杆子减肥吗
病情描述：一直在想减肥，可是减不下来，听说吃红薯杆子可以减。吃红薯杆子减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是不能够起到减肥的作用的，如果说想要减肥的话，一定要调整一下自己的心态，减肥不是一天两天的事情，而是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，要在饮食面前注意控制，做到少吃多餐，细嚼慢咽，而且也要选择一些适合自己的体育锻炼的方法坚持进行。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
这个是不可以起到减肥的作用，还是不要盲目的去尝试这样的一种减肥的方法，减肥的方法比较多，但是还是要选择一种健康的方式是比较好的，要考虑，可以通过运动和饮食相结合的方法，虽然说这种减肥的方法时间比较长，但是是健康的也是有效果的，只要自己能够长期的坚持锻炼身体，饮食做到相关的控制。
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