孕中期孕妇可以吃木耳海带之类的菜吗
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病情分析：
孕中期的孕妇是可以适当的吃一些木耳，海带。因为木耳海带中本身含有的营养物质比较丰富，还有丰富的矿物质，对于身体来说，能够起到很好的滋补效果，所以孕中期的孕妇适量的吃一些对身体也是有好处的。不建议孕妇过多地食用这类食物，如果过多的食用，很可能会造成消化不良。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在孕中期吃一些木耳，海带还是可以的，在孕期孕妇的饮食方面应该适当的做调整，一般提倡做到营养均衡，不要单一的饮食，但是木耳不要大量的吃，而且海带也是轻微偏寒性，注意警惕使用后出现胃部不适的情况，提倡多吃温补的食物，而且注意补血，警惕孕妇出现贫血。
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