什么食物可以快速通便
病情描述：经常上火便秘，伴有食欲不振，肚子胀胀的毛病，什么食物可以快速通便？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的患者尽量的多吃新鲜的水果和蔬菜，可以吃一些香蕉，火龙果，或者是喝一些蜂蜜水，都有助于排便的。如果症状特别严重的，必要的时候需要使用药物治疗，这样的患者与个人的饮食习惯等都有直接关系，尽量清淡饮食，养成按时排便的习惯，能够有助于减少便秘的发生。
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病情分析：
便秘考虑的，是胃肠道消化功能的问题，有可能是你上火导致的，建议平时饮食清淡，多吃一些蔬菜，水果，多喝一些还有益生菌和双歧杆菌的酸奶。可以适当地进行一些运动促进排便。食欲不振可以服用一些健胃消食的的食物， 涨肚可以在肚子上进行局部热敷，可以有效缓解胀肚的毛病。
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