孕妇藻油dha什么时候吃
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病情分析:
孕妇藻油dha什么时候吃都行,这个不分时间段的,但是一般建议最好是饭后吃,以免出现恶心呕吐,消化不良等问题。补充这种营养品可以帮助促进孩子的大脑发育,也可以有效的帮助补充多种微量元素,营养价值还是比较高的。条件允许的话是可以长期吃的,孩子出生之后可以单独给孩子补充。
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胡文惇 医师
山西汾西矿业(集团)职工总医院 二级甲等
藻油dha富含大量的不饱和脂肪酸和矿物质,能够促进胎儿大脑的发育。一般情况下,孕妇怀孕三个月后就可以补充了,因为这个阶段是胎儿生长发育的最快阶段,需要为胎儿提供充足的营养,只是食补不能满足需求。孕妇可以在每天早上适当服用藻油dha,比较有利于消化吸收。
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