孕中期可以黑木耳能不能吃
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病情分析：
怀孕中期的时候，胎儿的生长发育比较迅速，这个时候应该多注意补充蛋白质以及钙剂。黑木耳含有的营养比较丰富，适合怀孕时期的女性服用。但是木耳属于真菌类的食物，所以在烹饪的时候一定要保证食物充分煮熟。怀孕中期，如果自己的身体状况比较好，要进行适当的活动。
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病情分析：
怀孕中期是可以适当吃黑木耳的，黑木耳具有很高的营养价值，在怀孕期间适当吃一些黑木耳能够保证血管疏通，预防心脑血管疾病以及输尿管结石，而且黑木耳里面含有丰富的铁元素，可以预防孕妇出现缺铁性贫血，但是注意不要吃得过多，因为黑木耳属于寒性的，吃的过多容易出现腹泻。
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