引产减肥肚子赘肉很多怎么办
病情描述：医生你好，我是做的引产，现在肚子赘肉很多，请问引产减肥肚子赘肉很多怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
可以多做一些腹部运动，比如平板支撑或者是仰卧起坐也可以转呼啦圈，这样对于减掉肚子上的赘肉有很大的帮助，平时也要多控制一下饮食，在保证身体营养充足的情况下，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品最好是也不要吃太多，可以多吃一些比较新鲜的蔬菜。
-
病情分析：
可以帮上收腹带。这样可以防止肚子里的赘肉，一般坚持一段时间就会有明显的效果，另外就是要多进行运动，但是一定要在自己能力范围内进行运动，不要剧烈运动，也可以在每天早上喝一杯白开水，这样可以促进肠胃的蠕动，防止出现便秘发生，多吃一些水果也是可以的。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
手机版