产妇如何吃火龙果
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病情分析:
产后是可以吃火龙果的,一般在月子里面如果想吃火龙果,可以用热水泡一下或者是用蒸的方式正常蒸2~3分钟,使火龙果温度变热就可以使用,也可以配合吃一些香蕉苹果,功能进行服用可以补充维生素,也会对产后的便秘症状起到一定的缓解性作用。还是很不错的水果食物。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
火龙果含有丰富的维生素和矿物质等营养素,产妇吃火龙果是很有好处的。产妇吃火龙果的时候,最好是适当的加热一下再吃,其他的不需要特别注意。产后一定要注意饮食清淡易消化,多吃粥类和汤类食物,比如鲫鱼汤,猪蹄汤等。适当的吃一些蔬菜和水果,保持大便通畅。
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