吃黑芝麻对宝宝有什么好处
病情描述：平时都会拿黑芝麻去打碎给孩子泡水喝。吃黑芝麻对宝宝有什么好处？
医生回答 (2)
-
病情分析：
黑芝麻富含丰富的维生素E，可以起到滋润五脏，强壮筋骨，滋阴补肾的功效。经常食用黑芝麻可以保持皮肤柔嫩，细致。而且黑芝麻具有润肠，通乳，补血的功效，可以治疗宝宝因上火而引起的便秘，还能够调理肠胃，因此特别适合脾胃虚弱的宝宝食用。此外黑芝麻对于治疗干咳也有一定的效果，但是建议适量食用，每日一汤匙即可。
-
病情分析：
黑芝麻可以有效的补充人体所需要的营养，而且还有助眠的作用，同时可以帮助宝宝更好的吸收钙。黑芝麻里面含有着大量人体所需要的微量元素，可以均衡体内的微量元素。其助眠作用可以提高宝宝的睡眠作用，使其健康成长。但黑芝麻也不可以吃太多，容易造成营养过剩。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号