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减脂能吃意面么

病情描述：觉得自己的体脂率有点偏高怕会得脂肪肝想要减脂，减脂能吃意面么？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

可以少吃一些，但是一定要注意不要吃太多，减肥的时候最好是不要选择节食减肥的方法，早餐和午餐可以正常吃，晚餐可以不吃，饮食的时候可以适当的注意一下，不要吃太过油腻的食物或者是高脂肪的食品，这样也能够有效的帮助减肥，平时也可以多参加一些体育运动。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

减脂可以吃意面。经研究表明，食用意面不会增加体重和增加脂肪。它的主要奥秘在于，意面的原料是硬小麦。硬小麦既含有丰富的蛋白质，又含有复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。所以意面还可以用来调控糖尿病患者的饮食。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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