鱿鱼胆固醇含量高吗
病情描述：有高血脂，医师叮嘱一定要清淡饮食少吃油腻的东西，鱿鱼胆固醇含量高吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
鱿鱼中胆固醇含量较高，不适合患有高血脂的患者食用。血脂高的患者在饮食方面要以清淡和高纤维的食物为主，如大蒜、茄子、菜花、蘑菇、牛奶等这些食物有助于改善血脂高的情况。烹饪的方法以蒸、煮、炖、烩为主，同时还要坚持适宜有效的有氧运动，保持良好的心态，对降血脂均有很好的作用。
-
病情分析：
鱿鱼当中的胆固醇含量是比较高的，所以对于一些高血脂的患者来说是不能吃的，除此之外还要注意不能吃一些生冷油腻的食物，也避免吃一些烧烤油炸类的食物，平时还要注意可以适当的补充一些优质蛋白，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于促进患者病情的恢复。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
近些年，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等... 详细»
-
-
胆固醇高的症状有哪些？如何降低胆固醇？
胆固醇又叫“胆甾醇”，是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实，胆固醇是一种广泛存在动物... 详细»
-
-
如何降低胆固醇方法，高胆固醇对健康的危害
高胆固醇是十分危险的，如果发现自己有高胆固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 详细»
公众号
头条号
手机版