湿热薏米绿豆粥可以喝吗
病情描述：身体不舒服，到中医院看的时候，医生说我体内湿热，湿热薏米绿豆粥可以喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，薏仁及绿豆，可有利尿，改善水肿的功效果。而薏仁本身有美白的功效。绿豆则有解毒的功效，可使体内毒素尽快排除。对于体内湿热重的患者，可以食用薏仁绿豆粥。同时对于湿热的患者，平时在饮食上要注意清淡饮食，少吃甜食和过于油腻的食物，可以适当的多吃一些山药，栗子，藕等健脾胃的食物，对去除湿热也有很大的好处。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
湿热建议口服薏米红豆粥，薏米和绿豆在一起煮没有除湿的效果，平时注意不要吃寒凉的食物，油腻、刺激性的食物也不能吃，会引起湿热加重，要加强锻炼，不要长时间久坐，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时注意不要受凉，要清淡饮食，以容易消化的食物为主。
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