气血不和怎么调理？
病情描述：医生您好，我阿姨今年33岁，之前气色什么的超级好，但是最近好像有点不行了，看起来脸色有点黄，气血不和，请问一下医生，就您的经验来看，气血不和怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
气血失调是指气血失去调和，气和血生关系是很密切的。气血不和，可能会导致一些重的疾病，比如气滞血瘀，或者便血崩漏等，月经不调。建议可以喝归脾汤，八珍汤之类的补血养气。也可以服用血府遂淤汤，等的来进行活血化雨。或者用独参汤等益气固脱。总之要尽早调养。另外可以通过食疗的方法来进行治疗。可以选择服用一些红糖水大红枣之类的
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病情分析：
您好，气血不和应该吃点清淡的食物，不要吃辛辣刺激的东西。气血不和应该内治，外部的治疗不全面。多吃点富含维生素的食物，如苹果，玉米，西兰花，番茄，白菜，麦片，草莓，牛奶等。平常少熬夜，多注意休息，希望这些能够对您有所帮助。
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