常吃黑芝麻的副作用是什么
病情描述：我头发有点少白头，去医院检查后，医生说要多吃黑芝麻，常吃黑芝麻的副作用是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑芝麻是一种热量很高的食物，含有油分，吃太多容易造成胃肠功能紊乱、热量过高等副作用。黑芝麻是药食两用食材，具有很高的营养价值，具有滋五脏、补肝肾、益精血、润肠燥等功效。黑芝麻的药用价值有补钙、降血压、乌发润发、提高生育能力、养颜润肤、抗衰老等功效。
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病情分析：
黑芝麻有润肠通便的功效，经常吃容易出现腹泻或者消化不良的情况，另外黑芝麻含有的油脂较多，热量较高，吃多了容易引起上火，和内分泌紊乱，甘油三酯升高的情况，容易使人发胖。黑芝麻有生发，黑发的功能，但是食用过量也会导致头皮出油，加速脱发秃头的症状。
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