喝什么花茶排毒养颜
病情描述：感觉现在身边的人都开始注重养生，闺蜜说她最近被种草喝茶，不同的茶有不同的功效，喝什么花茶排毒养颜？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以喝红茶，红茶有养胃的功效，还有排毒养颜的功效。也可以喝些绿茶，决明子，有清肝明目，排毒养颜。润肠通便的功效，对身体有好处。平时注意饮食均衡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含有维生素，多的蔬菜，大量的维生素c有美白的功效。保证充足的睡眠，加强锻炼。
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段兴鹏 医师
武城县甲马营镇卫生院 一级甲等
菊花茶有助于去除人体的毒素，起到清热解毒，养肝明目的功效，玫瑰花茶含有大量的单宁酸，维生素等物质，对内分泌失调有很好的改善作用，罗汉果茶具有滑肠的功效，可以排除肠道中的毒素垃圾，具有美容养颜的功效，平时生活中也要多吃富含粗纤维的食物，多吃含维生素c的食物。
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