蛋白粉有什么用
病情描述：我去健身房的时候，别人告诉我喝一点蛋白粉，蛋白粉有什么用？
医生回答 (2)
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病情分析：
蛋白粉是一种营养价值比较高的保健品，对于男性来说，适量的服用蛋白粉，可以有效地增强机体免疫力，预防心脑血管方面疾病的发生，同时，还可以有效地提高消化酶的质量，加快胃肠消化吸收的速度，减少消化不良的症状，再说，蛋白粉可以有效地帮助减肥，延缓饥饿感。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
蛋白粉主要是用于补充蛋白质的，在运动后服用能够起到增肌的作用，平时也可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如蛋类，奶制品，豆制品等，这些食物中含有的蛋白质比较容易被机体吸收和利用，而且性价比相对来说也非常高，还含有其他营养素，对身体健康有一定的帮助。
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