健脾祛湿寒的茶是什么？
病情描述：我今年29岁，性别：女性，我的身体是比较湿寒的，医生叮嘱我平常应该多补充能健脾祛湿寒的食物，这样我的身体才会好起来，我想咨询下健脾祛湿寒的茶是什么？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
健脾祛湿寒茶有很多，如五花祛湿茶，可以有清热健脾利湿的作用。另外也可以用薏仁加上红豆，可以达到治疗脾虚以及解热化湿，开胃止呕的效果。夏天的时候，也可以适当的喝一些荷叶凉茶，或是加一些陈皮，可以有调理脾胃健脾利水以及健脾祛湿的效果。另外食物中，如洋葱、玉米、冬瓜、鲫鱼等也有祛湿的效果。
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