其实食物里有很多是健脾祛湿的功效，比如经常吃的小米，小米第一可以健脾。第二性质稍有点偏凉，祛湿过程有一点生津、清热的功效。
所以食药食同补的豆制品像赤小豆、绿豆，都是健脾祛湿，经常选用搭配的食疗的食品，还可以加一些药材在里面，健脾祛湿，像党参、茯苓、白术、扁豆、芡实，都是在健脾祛湿里选用比较多的食补，食补的药材选择两三种就可以了，或是只用一种是可以达到目的的。
根据患者的体质进行适当的搭配处理，长期的粥疗对于健脾祛湿，是一个很好的方案，是值得推荐的。
湿气产生很多时候，是跟脾胃运化功能不佳有相关性的。在治疗湿气的疾病时候，健脾祛湿是常用的治疗方法。健脾祛湿可以选择的药材是很多的。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
-
-
广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
-
-
中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
-
-
湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
-
-
东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
-
-
赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
-
-
首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
-
-
安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
-
-
祛湿吃什么药
很多人度过了一个炎热的夏季后，会导致体内湿气郁结，出现各种各样的不适症状，这时就应及时使用一些具有祛湿作用的药物进行调理治疗。而很多中药都具有比较高的祛湿效果，是中医治疗脾虚湿盛等症的常用药物，如茯苓、五指毛桃、苍术、绵... 详细»
-
-
祛湿的中药方
祛湿的中药方有很多，主要是以健脾利湿的药物进行治疗。可以喝枳壳、紫花地丁、鸡内金等中药，能够起到去湿的作用。也可以选择花旗、人参、白术、茯苓或者荷叶等药物也能发挥比较好的效果。也可以在医生的指导下，使用苓桂术甘汤等中药汤... 详细»
公众号
头条号
手机版