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肌肉拉伤筋疼怎么办

病情描述:去健身房锻炼完后没有及时拉伸,导致肌肉拉伤,肌肉拉伤筋疼怎么办?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,对于肌肉拉伤引起的疼痛,首先要注意休息制动。可以在受伤之后急性期,对受伤的部位进行冷敷处理,每次冷敷10~15分钟左右。通过冷敷可以改善疼痛肿胀现象。在受伤的恢复期可以进行热敷,同时如果疼痛严重,可以用消炎止痛的药物缓解疼痛。一般肌肉拉伤,在两三周左右可以恢复。

  • 孙增新
    孙增新 主治医师
    滕州市中医医院 三级乙等
    病情分析:

    在急性发作期时要进行制动,如果患者损伤比较严重还需要外固定治疗,在拉伤后局部会出现疼痛感,要在48小时内进行冷敷,能够止血止痛,之后要进行热敷,能促进消肿和恢复,建议患者去医院进行检查,根据检查结果对症治疗。治疗期间注意休息,不能剧烈活动。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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孙淑建
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

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