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包菜饼卡路里是多少？

病情描述：我最近在减肥，我除了运动减肥，还要严格的控制我摄入食物的卡路里。其实我平时最爱吃的就是泡菜饼。现在因为减肥我也不敢多吃，所以我想了解一下包菜饼卡路里是多少？

医生回答 (2)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

对于减肥的饮食来说，要注意以下几点，第一个就是要保证身体能量的供应，要注意减少含有热量食物的减少，比如含糖类食物的摄入，如果此类饮食成分还有淀粉和糖分比较多的，要适当控制，特别是在晚餐的时候，一定要少吃，否则就会积存在体内，导致诱发肥胖的可能性。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

如果是减肥阶段发生的这个表现，像你说的这个，基本上能量都不是非常的高，也就几百个大卡，可以放心，平时注意个人的卫生休息，还有就是运动锻炼，相对来说帮助肯定是更高一些的，还有就是饮食控制的话，晚上肯定是最重要的，不要吃的超过六分饱。

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: 曾重 主治医师
随州市中医医院生殖泌尿科; 擅长：从事男科以及泌尿外科十余年。

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