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孕妇坐月子食谱有什么？

病情描述：我妻子今年25岁，然后她已经生完孩子了。现在正在坐月子。所以我就想在这个时候可以给妻子补一补，让他健健康康的，所以我就想知道。可以给他做些什么吃的呢？孕妇坐月子食谱有什么？

医生回答 (2)

张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答问题。妇女生完孩子正在坐月子，月子里的食谱，现在以科学坐月子为主，那么还是要荤素搭配，营养均衡，以高乳类高蛋白，含有，维生素微量元素，高的一些食物，以汤汁类文为主，尽量在一周之内要，以半流饮食为主。可以选择鸡汤，鱼汤，骨头汤
李文英 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

哇塞坐月子期间可以多吃一些奶类，蛋类，肉类，鱼汤之类的，因为这些食物里面含有比较多的蛋白质，有利于孕妇恢复身体，也有利于下奶，让宝宝吸收营养，另外，除了这些大鱼大肉新鲜的水果蔬菜也是必不可少的的。只要做到营养均衡里面可以了。

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敦化市第二人民医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗。

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