孕中期怎样补钙？
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病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。孕妇一般怀孕接近四个月的时候，就需要积极补钙，因为这一时间段，胎儿的骨骼迅速发展，需要大量的钙质，如果不补钙的话，很容易出现腿抽筋等缺钙的问题，有些钙片可能吃起来感觉不好，但是为了胎儿也要吃，也可以考虑换成一些口感比较好的钙片，比如磷酸钙
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秦雪妮 主治医师
青岛市崂山区社区卫生服务中心 一级甲等
怀孕五个多月，已经属于孕中期，这时候胎儿发育比较快，因此从母体内吸收的钙也就比较多，如果不及时补钙，那么孕妇可能出现腿抽筋等缺钙的表现，建议还是药物补钙比较合适的，因为食物中的钙质是偏少的，药物如果不想吃钙片，可以喝一些补钙的颗粒，食物方面可以喝孕妇奶粉，高钙牛奶，虾皮等。
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