不吃饭减肥正确吗
病情描述：一天三餐吃水果水，还吃一点面包饼干之类的，不吃饭减肥正确吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不吃饭减肥对身体损伤比较大，这样的减肥方式并不可取，减肥应该采取科学的方式进行减肥，首先应该控制饮食习惯，但是在控制饮食过程中还是应该加强对营养物质的摄入，保障身体基本的营养需求，盲目的刻意减肥会导致身体缺水或者营养不良，严重的话也可能会引起低血糖或者贫血。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
不吃饭减肥可以起到一定的效果，但是通过这种不吃饭减肥是不正确的，有可能会引起胃病，出现了身体肥胖必须要注意多吃水果蔬菜，但是一定要注意减少饮食量，需要规律饮食避免导致肝脏疾病或者是胃病的出现，一定要做好科学减肥，同时增加活动量，可以定期复查。
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