吃巧克力能缓解抑郁吗
病情描述：患有轻微的抑郁症，经常一个人发呆，精神不好，失眠，吃巧克力能缓解抑郁吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑起不到治疗的效果，如果患有抑郁症后，可以选择使用抗抑郁的药物进行治疗，必要的情况下，还应该联合心理疗法进行治疗。抑郁症属于比较常见的精神类疾病，最近发的患病因素不是很明确，可能与环境因素，或者是遗传因素有关。患病后应避免一个人长时间的独处。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
吃巧克力可以有效的预防抑郁症的出现，经常一个人发呆，精神不好，失眠可以适当的吃巧克力，通过吃巧克力可以缓解心情过度紧张可以缓解抑郁症，可以起到一定的辅助作用，同时也可以进行心理医生的心理疏导，必须要注意转移注意力，多活动，多锻炼，参加一些有意义的活动。
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