减肥怎样方法能彻底根治
病情描述：我今年23岁，我想减肥，请问医生，怎样方法能彻底根治
医生回答 (2)
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病情分析：
任何减肥方法都没有办法彻底根治的，因为有很多因素都会导致反弹，想要减肥，首先最主要的就是加强体育锻炼，这样才能够更好地燃烧体内的脂肪，其次就是要控制饮食，少摄入一些高热量高脂肪的食物。减肥成功后也必须要巩固和预防，尽量不要暴饮暴食，尤其是避免长期久坐，要每天坚持运动。
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病情分析：
想要减肥的话，并没有任何方法可以彻底根治，因为后期有很多因素都有可能会导致重新发胖，减肥的方式是比较多的，可以考虑手术或者是进行针灸理疗，也可以进行运动控制饮食，但是一般不建议吃减肥药，反弹的概率会更高一些，而且对身体有刺激性，想要预防后期反弹，就需要长期坚持的体育锻炼。
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