得了抑郁要怎么办
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
患有抑郁症可以吃一些抗抑郁的药物来进行治疗,情况严重的话也可以配合心理疗法,平时一定要注意,有一个积极乐观的心态,不要经常生气,烦闷,有什么问题要多和亲戚朋友家人进行沟通交流。平时也要经常外出多走动,多接触一些人群,对于病情的恢复都有帮助。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
药物是治疗抑郁症的主要治疗方法,可以选用疗效好、安全性高的抗抑郁药,也需要进行心理治疗,心理治疗主要是通过和心理医生的谈话、交流来进行治疗,针对的问题不同,治疗的方法也不同,平时要避免过度劳累,可以尝试逐步恢复正常生活,不要给自己太大的压力,要保持健康的饮食习惯,注意补充营养。
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