长期的抑郁不安应该怎么办
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
抑郁症跟遗传,压力过大,心情不好有一定的关系,建议平时保持良好的心情,不要有太大压力,平时多跟朋友家人聊天,如果有什么心事,可以说出来,问题解决以后抑郁症状有可能会减轻,平时可以多咨询心理医生,配合药物治疗,一般是可以治愈的,平时多参加户外活动。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
长期抑郁不安对身体健康是有很大的影响的。容易引起内分泌紊乱,神经衰弱,记忆力减退,食欲不振等。建议去附近医院精神科就诊,遵医嘱服用抗抑郁的药物治疗。平时多与家人和朋友沟通交流,把不开心的事情都说出来,不要总憋在心里,要学会自我减压,放松心情慢慢调理。
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