学生应该减肥么有什么好的减肥
病情描述：我在我们班里面最肥的一个，和同学打篮球的时候非常吃力，想问一下医生学生应该减肥么有什么好的减肥方法呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
要想减肥打篮球是个非常不错的运动，每天都要打篮球的话，那么起到消耗脂肪的效果就非常的好，另外平时在饮食方面要注意，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，油炸食物一定要少吃，特别是零食，另外口渴的话千万不要喝碳酸饮料，特别是夏天来临，很多年轻人非常喜欢喝饮料，饮料含的糖分非常的高，喝多了肯定容易长肉。
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病情分析：
学生如果说想要减肥的话，还是要通过运动的方式和饮食的方式是比较好的，因为通过运动和饮食是一种比较健康的方式，不会影响到正常的身体健康，因为学生在生长发育的时候可能吃的比较多，消化功能也比较好，稍微有一些胖也属于是正常的，现在的生活条件也比较好，要稍加控制自己的食欲就可以。
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