节食能减肥吗
病情描述：女朋友和她的朋友们总是嘲笑我胖，最近还要和我分手，请问节食能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
节食是可以减肥的，但是这样长期节食的话会影响身体的健康，长期的节食还会引起营养不良，会引发许多疾病的发生，所以一定要注意营养的摄入，如果想要减肥的话，平时可以控制饮食，不要吃的太饱，但是一日三餐都要去吃，也可以多进行体育活动，这样也可以起到减肥的效果。
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病情分析：
是不能够起到减肥作用的，如果说长期的通过这样的一种方式来减肥，可能会造成厌食或者是其他的身体方面不舒服的情况，不建议通过这样的方式来减肥减肥，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够起到比较好的作用，所以说调整好自己的状态要坚持锻炼身体。
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