怎样才能长高我快十八岁了
病情描述：我从小个子就不高，现在还不到一米七，所以我很没自信。怎样才能长高我快十八岁了
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想长得很高，首先要保证充足的睡眠，多走出户外，参加一些锻炼的项目，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，对于男孩子来说打篮球也是一个非常不错的选择，另外除了在运动方面要多做，在饮食方面必须要多吃一些含钙量比较高的食物，避免缺乏钙而影响生长发育的。
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病情分析：
快18岁了，还是有一些机会可以长高的，但是这个身高合作方面的因素也有着一定的关系，比如说和遗传有着一定的关系和发育期间的饮食睡眠，这些都有着一定的关系。如果说父母不是很高的情况下可能也会有一些影响，身高大概在1米7也是可以的，还是要有一些自信的。
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