吃什么水果减肥不反弹
病情描述：我买了一些水果，因为我最近想要减肥，请问吃什么水果减肥不反弹？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃什么水果也不能够保证减肥不反弹的这个情况，如果说想要减肥，首先要保持一个乐观的心态，因为减肥是一个长期的过程，不是一天两天或者是吃一些水果就能够减肥的，而且如果想要减肥成功之后不反弹，要养成有规律的生活饮食方式要自律，这些都是非常重要的，所以说还是要坚持的进行运动和饮食相结合的方法。
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病情分析：
你好，吃任何水果，只要你吃的太多，都是不利于减肥的，想要减肥的话只能管住自己的嘴，不要过多的摄入热量，当然正常的吃一些含糖量不是太高的水果的话，是没有影响的。另外对于一些高蛋白，高热量，油腻性比较大的食物，尽量不要去吃，在运动方面每天都要进行体育锻炼。
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