太胖了想快速减肥的好方法有哪些
病情描述：我一直都觉得自己有些许的营养不良的情况出现，请问太胖了想快速减肥的好方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于太胖的患者不建议采取快速的减肥方法，这样对身体会造成不良的影响，很容易导致营养出现缺乏的现象，可能会引起低血糖，如果想要减肥的话，应该采取合理的方法进行减肥，循序渐进的减轻体重，这样对身体不会造成任何的伤害，而且还具有一定的巩固效果，增强抵抗力。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
想要快速进行减肥的话，千万不要乱用一些减肥药物，或者是通过节食的方法进行减肥，这样对身体的肝脏以及胃肠道都会造成一定的损伤，最好还是采取合理的饮食以及运动锻炼，循序渐进的进行减肥，这样对身体不会造成任何的危害，还能够增强体质，是最安全最有效的方法。
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