孩子6个月正在吃奶如何减肥
病情描述：孩子半岁了现在我很胖，我想减肥。孩子6个月正在吃奶如何减肥？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，孩子吃奶期间是可以减肥的，在哺乳期间可以多喝一些鱼汤或者是老母鸡汤，其他的要尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡萝卜和芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，发菜苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以的，另外在运动方面要加强运动，不能够怕辛苦，每天都要做。
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病情分析：
孩子半岁正在吃奶的过程，还是不要刻意的去进行减肥，等到孩子断奶了之后再去减肥，如果说减肥的过程当中不能够保证自己的营养，那么也会影响到孩子的身体健康，所以说不建议在哺乳期结束之后，可以通过运动和饮食相结合的方法才能够起到比较好的作用，毕竟身体健康才是最重要的。
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