小学生该如何减肥
病情描述：孩子要参加学校的舞蹈表演，她题型有点胖，衣服穿着不太合适，问一下小学生该如何减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
小学生减肥可以适当的参加一些有氧运动，比如长跑、骑自行车或者登山，通过营养运动能够将脂肪转化成热量，通过汗液的方式挥发出来从而起到瘦身作用。在减肥期间饮食上要有所节制，要减少高脂肪或者高油腻食物摄入，可以适当吃一些蔬菜或者水果进行代替，要选择健康的方式进行减肥。
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病情分析：
小学生想要减肥的话，这个千万不要去尝试一些减肥的药物，而且孩子稍微有一些胖，只要不影响到正常的生活，不用过于的担心，因为有些孩子的食欲比较好，特别是孩子，大多数都是因为吃的比较多，所以说才造成的肥胖，甚至有些孩子可能喜欢吃一些零食甜食，高热量的食物，所以要注意控制一下。
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