想减肥喝中药能减吗
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病情分析:
喝中药是可以达到减肥的效果的,但是不建议采取药物的方式进行减肥,任何药物对于减肥都会对身体造成影响。如果想要减肥的话,应该采取科学的方法,通过有氧运动进行锻炼,身体可以让身体的脂肪和热量进行燃烧,然后再通过饮食方面的控制,少吃油脂性的食物。
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病情分析:
中药减肥是会有一定的效果,而且服用中药副作用会相对较小,但是减肥过后会容易反弹。想要减肥最好采取运动,通过运动减肥,不仅会减轻体重,还不易反弹。每天可通过跑步,游泳等有氧运动消耗热量,在家时还可通过开合跳,仰卧起坐,俯卧撑等运动锻炼身体肌肉,达到减肥的目的。
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