如何排出身体的毒素
病情描述：我脸上经常长痘，体内的毒素挺多的，想排排毒，如何排出身体的毒素？
医生回答 (2)
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病情分析：
通常是由于毛囊以及皮脂腺阻塞发炎所造成的一种皮肤病，当然还有与饮食方面有很大的关系，如若经常性的吃一些含有刺激的食物、或者是油性皮肤、内分泌失调，就会导致痤疮的情况发生。在这种情况下需要外用消炎的软膏涂抹在患处。多吃一些富含维生素的食物，保持大便的通畅。
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病情分析：
你好，体内堆积的毒素比较多，一般是由于胃肠道出现了问题所造成的，特别是有痔疮的朋友，更容易造成体内毒素堆积，建议平时少吃高蛋白的食物，尽量多选择新鲜的蔬菜和水果，另外平时要多喝水多运动，这样的话可以更快一些的将其内的毒素给排出体外。还有一点，就是平时在睡眠方面一定不要熬夜，保证充足的睡眠。
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