一个天生的胖女孩怎么才能瘦下来
病情描述：从小到大一直都是很胖的。我是一个天生的胖女孩怎么才能瘦下来？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果一直比较胖，那么很有可能是在你比较小的时候，大人过多的给你吃一些牛奶，或者是母乳以及一些其他的食物所造成的，如果孩子从小就养成暴饮暴食的习惯的话，那么肯定是比较容易长肉的，现在要想减肥，没有一定的毅力和决心是很难坚持下去的，首先在饮食方面难以控制，但是为了减肥必须严格要求自己。
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病情分析：
天生就比较肥胖的女孩子，想要瘦下来，这个可能需要很大的毅力，需要长期的坚持才能够有好的效果，也和自己从小到大的这种体质有着一定的关系，那么首先在日常的饮食方面进行一些相关的控制，不要暴饮暴食，还是要吃一些清淡的食物，特别是在晚上的时候少吃一些零食的时候，也要坚持的进行体育锻炼才可以。
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