全身感觉都很胖怎么减肥
病情描述：从头到脚都很胖，尤其是肚子特别的大。全身感觉都很胖怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
全身感觉到都很胖，想要进行减肥，那么建议一定要保持一个乐观的心态来面对减肥的问题，因为减肥是一个长期的事情，一定要通过运动和饮食相结合的方法，才能够起到比较好的作用，坚持的进行体育锻炼，在饮食当中一定要控制做到少吃多餐，细嚼慢咽，一定要注意晚饭的时候少吃一些。
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病情分析：
全身都感觉到比较胖，想要减肥的话，那么一定要坚持的进行体育锻炼，通过体育锻炼的这种方式是可以起到很好的减肥的作用的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，需要长期的坚持才能够有效果，在日常的饮食当中也是要做到营养全面，荤素搭配好少吃多餐。
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