中午吃面条会胖吗
病情描述：我今年二十二岁了，我特别怕胖。想要咨询一下医生，中午吃面条会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
中午吃面条不会发胖的，减肥期间早餐要吃的有营养，比如可以多吃蛋白质含量高，还有维生素含量高的食物，但是要减少高热量食物的摄入，午餐可以正常吃，晚餐的时候要少吃一些，最好是不吃，刚开始比较饿，可以多吃一些水果来增加饱腹感。适度的体育锻炼也是必不可少。
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病情分析：
中午吃面条不一定会胖，因为中午不是吃面食，就是吃米食，所以说主食基本上就是这些东西，不是说吃了哪一种就一定会长胖，这个和自己的身体素质吸收效果的好坏都有着一定的关系，只要做到饮食的营养全面，荤素搭配好少吃多餐，一般来说就没有太大的问题，再坚持的进行体育锻炼。
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