按摩胃经穴真的能减肥吗
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
想要减肥通过按摩胃经穴来减肥,是没有太大效果的,人肥胖基本上都是控制饮食不到位,造成建议一日三餐可以吃的清淡一点,最好在吃饭之前吃一个苹果,千万不能够做吃饭前过多的喝水,那样的话很容易造成慢性胃炎的。在运动方面,也需要将运动的强度给提高,不能够太过懒惰。
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病情分析:
按摩胃经穴是可以帮助减肥的,但是一般只是这一辅助减肥,单纯的进行按摩效果可能并不是很明显,如果想要减肥的话,最主要的就是控制饮食,并且加强体育锻炼,这样才能够达到明显的效果,但是一定要长期坚持,你也可以考虑去做局部抽脂或者是针灸,也是可以减肥的。
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