吃西瓜要长胖还是要减肥
病情描述：家里面种的西瓜又可以吃了，现在想减肥，但是不知道吃西瓜会怎么样。吃西瓜要长胖还是要减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在减肥的时候是可以吃西瓜的，但是尽量少吃点，因为西瓜里面含有大量的糖粉，如果是吃的比较多，就很容易造成肥胖的。在减肥期间，尽量不要吃一些含糖分过高的食物，也不要吃含淀粉过高的食物，要注意饮食清淡。而且减肥的时候一定要通过运动的方式来进行减肥。
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病情分析：
吃西瓜并不会长胖，也不能够起到减肥的作用，这个要看自己平时是怎么样的一个吃法了，每个人的情况都是不一样的，每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，但是任何的食物都不能够过量了，还是要做到营养全面，荤素搭配好，这样才能够保证健康的身体，养成好的生活习惯很重要。
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