有没有吃保健品可以减肥的
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病情分析:
保健品对于减肥的效果并不是特别好,对于保健品只能起到身体的保健作用,特别是对于亚健康的人群,可以适当的用一些保健品。对于减肥者如果想要减肥的话,应该采取运动锻炼以及饮食方面的控制方法进行减肥比较好,在饮食方面要少量多餐,多吃蔬菜水果,然后再配合有氧运动锻炼。
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病情分析:
你好,首先保健品它不是药物,它不具有任何疗效而言。更不要想着依靠一些保健品,就可以轻松的将体重给减下去,想要减肥的话还得用老方法,一定要少吃多运动,现在人们身体肥胖最主要的原因就是,身体消耗比较大的工作比较少,所以这就需要我们平时要多进行一些高强度的体育锻炼,将体内过多的脂肪给消耗掉。
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