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怎么防止胆固醇升高

病情描述:不爱吃粗粮,腹型肥胖,脖子,胸前多发脂肪瘤,怎么防止胆固醇升高?
医生回答 (2)
  • 包文中
    包文中 副主任医师
    合肥市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果患者目前已经存在了胆固醇高的情况,是需要服用药物来进行控制的,而且在饮食上不要吃高胆固醇的食物,像由于八爪鱼,以及肥肉脂肪和动物内脏,奶油等胆固醇含量都是比较高的,所以这类食物尽量别吃,平时可以多吃一些含有维生素和矿物质多的蔬菜以及新鲜水果。

  • 李树金
    李树金 主治医师
    朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
    病情分析:

    但固醇升高是可以预防的。平时应该特别注意饮食因素,要出细粮搭配,粗粮要细做,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻等胆固醇高的食物,特别是动物的内脏和肥肉等,忌辛辣等刺激性食物,要咸淡适宜,饮食最好做到清淡、低盐、低脂、低胆固醇,不要抽烟喝酒。合理体育锻炼,消耗体内过多的脂肪和胆固醇。

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包文中
包文中 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

擅长:擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗
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陈晓娟
陈晓娟 主任医师 朝阳市中心医院

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