那要喝那一种咖啡才能减肥呢
病情描述：听他们说可以通过喝咖啡减肥，请问那要喝那一种咖啡才能减肥呢?
医生回答 (2)
-
病情分析：
不想要减肥了，不建议采取饮用咖啡的方式进行减肥，咖啡里面有咖啡因，长时间的喝咖啡的话对身体会造成一定的影响。如果想要减肥应该采取正确的方法，通过运动以及饮食方面的控制，两者的结合可以达到减肥的效果，在这期间需要减肥者长时间的坚持，不能半途而废。
-
病情分析：
纯正的苦咖啡是可以起到一定减肥效果的，但是长时间的喝咖啡减肥，是会扰乱内分泌，而且还会影响正常的睡眠。所以要想减肥，切勿乱服用减肥产品。平时可多参加有氧运动，通过游泳，跑步，骑单车等运动，能够有效的消耗身体的热量，燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号