有什么快速减肥的方法
病情描述：下个月就要结婚了，咨询一下医生。有什么快速减肥的方法?
医生回答 (2)
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病情分析：
想要快速减肥的话，平时可以吃一些减肥药物或者是喝减肥茶，这样减肥效果会比较好一些，但是每个人的身体情况不同，具体的效果也是不一样的，平时也可以多控制一下饮食，可以不吃晚餐，然后再多参加一些体育运动，通过多运动能够更好的燃烧身体里的脂肪，还能够预防反弹。
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病情分析：
马上就要结婚了，想要做一个漂亮的新娘子，想要快速的减肥，但是很遗憾的是没有什么快速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，要调整好自己的心态，在平时的时候就要注意要少吃多餐，要细嚼慢咽，不可以吃的太多，特别是在晚上的时候，肥肉胆固醇含量比较高的食物还是要少吃，同时要坚持的锻炼身体。
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