脚在两周前崴了咋办
病情描述：踢足球时，不小心崴到了脚，伴有红肿和疼痛，脚在两周前崴了咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑可能是软组织挫伤所造成的神经损伤，建议可以局部进行热敷泡鞋服用营养神经的药物进行治疗一下。在平时要注意多休息，避免劳累过度，注意观察，如果疼痛和红肿症状有加重的话，最好去当地正规医院就诊检查，根据检查结果对症治疗，以免延误病情，注意饮食要有营养，不要吃辛辣刺激性的食物。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
像这种情况，想要快速恢复的话，最好还是要严格的注意休息，这是快速恢复最好的条件，因为本身脚就有损伤，如果继续活动的话，可能加重病情，并且不利于损伤修复，而且在休息时需要抬高患肢，这样有利于静脉的回流，从而利于消肿，平时还要多吃一些含钙物质的食物，促进恢复。
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