怎么能瘦下来
病情描述：只从我生两个小孩后，肚子明显胖了两圈。我每次买衣服特别苦恼都是买加大码。我想问一下医生怎么能瘦下来呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要瘦下来，那么养成有规律的生活方式也是很重要的，如果是刚生完孩子不久，这种肥胖是需要一段时间来进行恢复的，也不要过于的着急，但是在平时的时候要注意，可以适当的进行一些体育锻炼，而且在日常的饮食当中，晚饭的时候少吃一些，但要保证营养的情况下少吃多餐，细嚼慢咽。
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病情分析：
想要瘦下来其实方法也是比较多的，但是一定要坚持才能够有效果，首先一定要坚持的进行一些体育锻炼，不要中断，因为通过体育锻炼的方法，不仅可以减肥，还可以提高身体素质，身体健康才是最重要的，同时要在日常的饮食当中做到少吃多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，各种的食物都要吃一些。
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