三高患者如何调理
病情描述：由于平时不注意饮食和生活习惯，因此血压高，血脂高，血糖也高，三高患者如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
在患有三高的时候平时生活中要保持饮食清淡，要多吃一些低盐低脂的食物，这样才能够有利于身体的健康，尽量不要吃一些高热量或者是高脂肪的食物，而且在平时生活中一定要限制糖的摄入量否则就容易使得血糖升高，而且在平时生活中一定要严格的监测血压，按时的服用降压药物。
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病情分析：
三高患者在饮食方面要注意减少食盐的摄入，保持营养的均衡，多吃蔬菜水果帮助降低血液的黏稠度，可以多喝点水，多吃粗粮促进代谢功能，另外还要注意控制自己的体重，避免出现肥胖，但是不要盲目节食，喝点茶促进体内脂肪的代谢，适量的做运动，烟酒方面也要尽量避免。
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