苹果醋能不能减肥
病情描述：我觉得自己有点肥，朋友告诉我可以适当喝点苹果醋，我想问一下医生苹果醋能不能减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
苹果树对于减肥是有一定的帮助作用，对于苹果醋主要是通过白糖，白醋以及苹果发酵制作而成的，里面含有一些分解脂肪的物质。经常性的喝苹果醋就能达到减肥的效果，但是在减肥期间不能喝太多的苹果醋，因为苹果醋里面含有的酸性物质也比较多，有可能对胃肠道造成一定的损伤。
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病情分析：
苹果醋是没有办法帮助减肥的，这种说法没有任何的科学依据，是不建议盲目的相信和尝试的，而且苹果醋一般添加剂比较多，含糖量也比较高，也非常不利于减肥，想要减肥的话，最好是多喝一些具有排湿效果的东西，因为体内湿气太重的话，是会影响到减肥效果的，比如说可以多喝一些赤小豆泡水。
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